Bij Yotramuchi, the Art of Being, begeleid ik deelnemers op hun reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei. Door dicht bij zichzelf te blijven en tegelijkertijd open te staan voor anderen, kunnen ze de kunst van het Zijn gaan beheersen en echte betekenisvolle verbindingen aangaan.
Yo – Bij Yo draait alles om fysieke beleving en het doen. Leer obat en jamu, de Indonesische kruidengeneesmiddelen, maken en ontdek de helende kracht van natuurlijke remedies. Beweeg en dans door te luisteren naar je lichaam en ervaar wat het met je doet. Ontdek de magie van natuurorakels en leer hoe je ze kunt maken en gebruiken. Door fysiek bezig te zijn verbinden we onszelf en de natuur, en vinden we balans en vitaliteit. Bij Yo staat het doen centraal, met activiteiten die lichaam en geest versterken.
Tra – Bij Tra ligt de focus op, op maat gemaakte trainingen en opleidingen waarbij je in je eigen tempo kunt blijven leren en ontwikkelen. Ik bied een breed scala aan studiedagen en workshops, met speciale aandacht voor interculturele thema’s. Mijn coaching helpt je jouw doelen te bereiken en het ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden. Interculturele communicatie en cultuur sensitief werken staan centraal. Bij Tra stimuleer ik continue groei en persoonlijke ontwikkeling, ondersteund door deskundige begeleiding en praktische inzichten.
Mu – Bij Mu richt ik mij op het welzijn van de geest. Centraal staan mindfulness, kindfulness en meditatie. Ik omarm het concept van het niet-hebben, geïnspireerd door het Japanse Mu. Mu schept ruimte om oordelen uit te stellen. Om te zien wat er dan gebeurt. Mijn programma’s helpen je mentale rust en helderheid te vinden en je gedachten te sturen naar een positieve en bewuste levenshouding. Bij het onderdeel SpiriZin bied ik ruimte voor spirituele zingeving en diepere verbindingen. Bij Mu ontdek je de kracht van innerlijke stilte en spirituele groei en vind je balans en betekenis in het dagelijks leven.
Chi – Bij Chi gaat het om werken met energie in de breedste zin van het woord. Ik bied Indonesisch energiewerk en chakra-balancering om de energie in je lichaam beheersbaar te laten stromen. Mijn doel is om je zelfhelend- en zelfherstellend vermogen te activeren, zodat je lichaam en geest in harmonie zijn. Daarnaast organiseer ik bijeenkomsten in een ondersteunende omgeving.